Beneficios de la remolacha para la salud

img_como_hacer_jugo_de_remolacha_34374_600

La remolacha es una hortaliza que sirve para muchas cosa, en principio sus hojas contienen más hierro que la espinaca y como bebida energética ayuda a mantener un óptimo rendimiento físico.

Es usada por muchas empresas para la producción de azúcar. También baja la presión arterial, reduce la dilatación en los vasos sanguíneos y mejora la circulación.

Además es un excelente antiinflamatorio, contiene vitamina C, potasio, manganeso y vitamina B. Sobre todo destacan sus propiedades anticancerígenas.

Jonathan Rondón / @jonpiner

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s