Los beneficios del té

No importa el tipo de té que elijas, ingerirlo siempre es una buena opción. Ricos en antioxidantes, son diuréticos, reducen el colesterol, entre otros beneficios.

  • Té verde: Reduce el envejecimiento, ayuda a perder peso, mantienen la salud del sistema nervioso, tiene efecto relajante y reduce el riesgo de sufrir cáncer.
  • Té negro: Reduce el riesgo de las enfermedades cardiovasculares, el azúcar en la sangre, elimina la retención de líquidos, mejora la respiración y estimula el sistema nervioso.
  • Té rojo: Tiene un increíble poder adelgazante por su combustión de las grasas superfluas, previene enfermedades como aterosclerosis, obesidad, diabetes, infartos, colesterol alto y enfermedades cardiovasculares en general.

Andrea Paola Romero

 

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