Descubre los beneficios de hacer Telas

La acrobacia en tela es una disciplina circense, es la combinación de fuerza y flexibilidad. Cualquier persona puede realizarlo, lo ideal es que los más pequeños comiencen a practicar esta actividad a partir de los tres años porque a esa edad su motricidad se ha desarrollado.

Si es la primera vez que te sumas a experimentar con estos ejercicios, te recomendamos lo realices con un instructor; la gravedad es uno de sus atractivos y también uno de sus riesgos.

Las acrobacias en telas permiten tonificar los músculos, desarrollar la flexibilidad, ayuda a tener una figura más definida y fortalecer los brazos y piernas.

Los implementos son telas como el jersey de seda, acetato o muselina; también recuerda utilizar una colchoneta debajo de la tela para evitar accidentes. Sobre la vestimenta, es recomendable utilizar ropa cómoda y ligera debido a que al hacer las figuras estas utilizando el peso de tu cuerpo.

Roxana Silva / @CrisCiricillo

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s