Beneficios de consumir patilla

patilla

Refresca e hidrata

El primer beneficio de la patilla es que es una fruta jugosa y refrescante, y es  ideal para disfrutar de su sabor  en esos días calurosos.

Rica en minerales

Esta rica fruta está cargada de minerales como potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro y sodio.

Combate los radicales libres

La pulpa de la patilla contiene antioxidantes, para combatir los radicales libres que son los responsables de causar varias enfermedades degenerativas.

Mejora la salud de tu piel

Se recomienda comer dos tazas de patilla al día para mejorar el aspecto de la piel. Según una investigación realizada, está demostrado que reduce los daños que ocasiona el sol.

Stephany Medina / @fefimedina

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