Conoce los beneficios de la cúrcuma

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   La cúrcuma es una planta utilizada como especia cuyo color amarillo no pasa desapercibido y le da su tono a las comidas, pero esta no solo tiene su función gastronómica, sino también es utilizada como medicina natural.

    La cúrcuma es originaria de la India y el sudeste asiático, la planta  es utilizada desde hace más de tres mil años en la gastronomía y también en la medicina para tratar varias enfermedades.

    Entre los múltiples beneficios de la cúrcuma encontramos que sus componentes pueden ayudarnos a prevenir desde enfermedades cardíacas hasta mejorar el estado de ánimo, como también:

  • El colesterol.
  • Trastornos depresivos.
  • Ayuda al hígado.
  • Problemas digestivos.
  • Artritis.
  • Síndrome del túnel carpiano.
  • Problemas hepáticos.
  • Problemas respiratorios.
  • El cáncer.
  • Problemas de piel.

    Cabe destacar que la cúrcuma es conocida por sus propiedades antioxidantes.

Diana Castro/ Instagram: @dianacamelio

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