Las 4 claves para prevenir la Diabetes

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Según la endocrinóloga María Campos. La diabetes es una enfermedad silenciosa que suele degenerar el organismo poco a poco e incluso conducir hasta la muerte, es por ello que resulta tan importante prevenirla y para hacerlo puedes aplicar algunas claves compartidas por la American Diabetes Association, entre la que destacan:

(1) Identifica la forma de tu cuerpo según la medida de tu cintura.

 (2) Cuida el tamaño de las porciones de tu comida.

(3) Eleva la prevención durante el proceso de gestación.

(4) Haz ejercicio 150 minutos a la semana. Cuida tu Salud!

  • Redacción: Ronald Caldera
  • Redes Sociales: @ronaldreyoficial
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